裕子のいろいろ日記

基礎体温とともに併用なさるとより確実な排卵日を特定できる方法がいくつかありますわよ。まずは排卵が近付いてくるとおりましてものが増えてきます。おりましてものの粘りをチェックします。次に排卵通や体の変化を観察しましょう。排卵通とは排卵の前後に起こる下腹部の痛みのことですわ。人によってはわずかに出血なさることもあるようですわ。ただ、排卵通が起こるタイミングはひとそれぞれで、排卵前で御座いましたり排卵の瞬間や排卵のちほど御座いましたりなさるので他の方法とともに判断してくださいね。最後に市販の排卵検査薬を使用なさる方法がありますわよ。尿検査と唾液検査の２種類がありますわよ。排卵時期の１０日くらい持続して検査なさるとより確実な結果を得られるようですわ。検査薬も５日用や７日用など持続して検査できるものが売られています。